In einer Atmosphäre von Wärme, Achtung und Anteilnahme sollen Sie sich aufgehoben und sicher fühlen. Diese vertrauensvolle Beziehung ermöglicht Ihnen, sich selbst besser verstehen und akzeptieren zu können.

Im Mittelpunkt stehen Sie in Ihrer Einzigartigkeit.

Durch die "Kraft der Beziehung" (C. Rogers) und das Erleben des Angenommenseins werden in Ihnen Selbstheilungskräfte und Wachstumsprozesse aktiv.

Ich arbeite psychotherapeutisch individuell mit dem, was Ihnen bei der Bewältigung Ihrer Problematik hilft

• NLP (Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen, Time-Line, Glaubenssätzen)
  
• verhaltenstherapeutische Methoden zur Angstbewältigung - systematische Desensibilisierung - Bewältigung mit der Angsthierarchie
  
• systemischer Ansatz siehe Aufstellungen
  

Bei:

Depressionen

Angststörungen
Phobien     Panikattacken   

Selbstwertproblemen Selbstunsicherheit

Zwängen      

Psychosomatischen  Beschwerden      Schlafstörungen

Belastungssituationen

Essstörungen

 Die Therapie läuft in 3 Phasen ab:

• Aufbau einer Vertrauensbeziehung, Problemanalyse und Festlegung eines Therapiezieles
• Bearbeitung der Probleme mit verschiedenen Interventionen
  
• Ablösephase / Rückblick - was hat sich verändert? Festigung der Kompetenzen und Vorbereitung auf die zukünftige Lebensbewältigung